Unser Angebot

WIR FÜR UNS!

Selbstpflege für Pflegende

„Der Mensch, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.“

Unser Kreativ-Café

Motto: „Gemeinsam kreativ werden und miteinander ins Gespräch kommen!“ Das Kreativ-Café findet zweimal im Jahr zu unterschiedlichen Themen statt – von festlichen Bastelideen bis hin zu selbstgemachten Pralinen.

Für das leibliche Wohl wird selbstverständlich gesorgt.

Unsere gesundheitsfördernden Kurse

Unsere gesundheitsfördernden Kurse sollen Sie für den Berufsalltag fit machen und Ihre mentale sowie physische Gesundheit stärken. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Seele bei unserem Kursprogramm baumeln.

Aktuelle Kurse:

  • „Abschalten leicht gemacht. Entspannt und vital im Berufsleben“ . Dieser Kurs lädt Sie dazu ein, einen leichten und zugleich achtsamen Umgang mit Ihren körperlichen und geistigen Ressourcen zu finden. Mithilfe verschiedener Methoden lernen Sie, was es heißt, die Gesundheitspflege in Ihre eigenen Hände zu nehmen. Üben Sie zu entspannen und loszulassen. Bemerken Sie, wie Sie mithilfe einfacher Übungen den Kopf frei bekommen und in den Feierabend starten. Darüber hinaus erhalten Sie Anregungen, wie Sie sich bei alltäglichen Beschwerden leicht und effektiv selbst helfen können.
  • „Yoga für Anfänger”. Durch Yoga-/Atemübungen wird die Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene sensibilisiert. Dadurch wird die gesunde körperliche Ausrichtung, Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Geist erlernt. Durch das regelmäßige Üben wird die positive Wirkung von Yoga erfahrbar (z.B. Verbesserung bei körperlichen Beschwerden wie etwa, Rückenschmerzen oder Nackenverspannung, Unterstützung bei Stressabbau, emotionaler Ausgeglichenheit usw.)
  • „Shiatsu“. Erholung für Körper, Geist und Seele. Entspannen Sie bei einer Druckmassage nach fernöstlicher Tradition und bringen Sie Ihren Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht. Durch sanften, tief wirkenden Druck nimmt die Massage positiven Einfluss auf Ihre Lebensenergie. Anregung und Harmonisierung des Energieflusses tragen zum körperlich -Seelischen Ausgleich bei.

Kontakt

Rebecca Ziegler
Sekretariat

Telefon: +49 (0) 6421 . 6003 122


Termine

01.06.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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07.06.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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14.06.2018 | 14:30 - 16:00 Uhr

Abschalten leicht gemacht. Entspannt und vital im Berufsleben

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr oder von 16.30 Uhr bis [...]

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14.06.2018 | 16:30 - 18:00 Uhr

Abschalten leicht gemacht. Entspannt und vital im Berufsleben

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr oder von 16.30 Uhr bis [...]

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28.06.2018 | 14:30 - 15:45 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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28.06.2018 | 16:00 - 17:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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05.07.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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12.07.2018 | 14:30 - 16:00 Uhr

Abschalten leicht gemacht. Entspannt und vital im Berufsleben

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr oder von 16.30 Uhr bis [...]

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12.07.2018 | 16:30 - 18:00 Uhr

Abschalten leicht gemacht. Entspannt und vital im Berufsleben

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr oder von 16.30 Uhr bis [...]

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19.07.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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26.07.2018 | 14:30 - 15:45 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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26.07.2018 | 16:00 - 17:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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09.08.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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16.08.2018 | 14:30 - 15:45 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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16.08.2018 | 16:00 - 17:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können donnerstags wahlweise in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr oder von 16.00 Uhr bis [...]

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23.08.2018 | 09:00 - 13:00 Uhr

Shiatsu – Behandlung

Mitglieder, Mitarbeiter und Angestellte der DRK Schwesternschaft Marburg e.V. können zwischen 09.00 und 13.00 Uhr bei einer 20 minütigen Shiatsu – Behandlung entspannen.

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